Arte terapia, Emozioni e Natura

Questo letto di fiume è, alla vista, apparentemente secco.

Quando però mi sono ritrovata al suo centro, chiamata da una pressante voglia di esplorarlo, ho sentito una forte vibrazione e un'energia che solo nel mezzo della natura puoi provare.

In quel momento ho assaporato quella sensazione molto particolare, come quando sei sotto ad una cascata e ne senti tutta la forza, il frastuono, l'umidità e l'aria che ti colpiscono spinti dallo scorrere dell'acqua.

Dopo qualche km il letto del fiume è tornato ad essere bagnato dall'acqua come per magia, ed è stato lì che ho compreso come, nel punto in secca in cui mi ero fermata precedentemente, l'acqua fosse comunque presente...ma non visibilmente. Essa scorreva nel terreno sottostante, incessante, lontano dagli occhi ma presente in tutta la sua forza. E pur non vedendola l'avevo sentita, avevo sentito la sua potenza e il suo movimento attraverso le mie sensazioni.

Quello che ho percepito è stata una relazione intensa e intrinseca tra natura ed essere Umano, dove "essere" è un verbo.

Come presenze di questo mondo tangibile siamo strettamente connessi alla natura dello stesso, egli ha di fatto una modalità di espressione vitale nella quale noi inevitabilmente ci rispecchiamo.

Come in esso scorre l'acqua, così in noi scorrono le nostre emozioni.

Come la terra è accogliente e permette il radicamento, così anche il nostro corpo consente all'esperienza spirituale di incarnarsi nella materia.

Come il fuoco che riscalda e trasforma, così il nostro spirito evolve e muta nella potenza della vita.

Come l'aria muove e tocca ogni luogo trasportando informazioni, così il nostro respiro ci permette di mettere in comunicazione il nostro mondo interno con quello esterno.

Nell'arteterapia si fa utilizzo del mezzo artistico che apre alla percezione di sensazioni, emozioni, informazioni, comprensioni che riguardano noi stessi e quello che ci circonda, garantendoci uno scambio di informazioni e quindi uno sviluppo della propria conoscenza interna. Il mondo di cui facciamo parte parla il nostro stesso linguaggio e noi parliamo il suo.

Nel corso del tempo ci siamo progressivamente scostati da questa comprensione e più spesso abbiamo dato adito a quella che è una vita priva di connessione con la natura, che ci ha insegnato a non ascoltare i nostri sensi ma piuttosto i ragionamenti, i pensieri dettati da un incessante lavorio mentale e non sensoriale.

Tornando a cercare il contatto con gli elementi naturali, si comincia inevitabilmente a risvegliare quelle sensazioni e percezioni che tanto ci possono guidare verso una conoscenza profonda di noi stessi, di come e perché agiamo e di quale sia il nostro vero scopo di esistenza.

L'osservazione di come la Natura crea, guarisce, dona vita, si sostiene, si sviluppa e del perché lo fa, è per noi fonte di ispirazione. Regala risposte alle nostre domande in modo semplice e chiaro, come una musa ispiratrice che guida e accompagna verso un cammino in accoglienza di quello che siamo.

Unendo l'esplorazione della natura con l'arteterapia si viene a formare uno sviluppo consolidato di un'esperienza che può garantire la rieducazione conoscitiva e comportamentale dell'individuo.

Ecco perché trovo di grande importanza lo svolgimento delle sedute all'aria aperta e il coinvolgimento di elementi naturali all'interno di un percorso arte terapico, perché c'è sempre tanto da imparare da un'insegante millenaria come la Terra.

Nella convinzione che la Libertà è Dono.

Lorella.